أخبار الفن والمجتمع
رئيس مجلس الإدارةد. تامر قبودانرئيس التحريرمدير التحريراحمد زاهررئيس مجلس الإدارةد. تامر قبودانرئيس التحريرمدير التحريراحمد زاهر
دياب: مراتي خافت مني بسبب دور صالح في تحت الوصاية.....كايلى جينر تتجه لمنتجات العناية بالأطفال.. بعد إمبراطورية المكياج والبشرةختام ملتقى القاهرة للخط العربى بالمسرح الصغير.. الاثنينتعرف على تفاصيل ألبوم محمد عساف الجديدعلاج الأورام الليفية بالاشعة التداخلية- قسطرة الرحمالأطباء : حالة إيمان الخصرى مستقرة ولا تستدعى السفر للخارجبهاء الدين محمد عن عمرو دياب: «نجم بيتعمله 100 حساب»خالد تاج الدين يهنئ عمرو دياب بعيد ميلاده: «كل سنة...
المطبخ

سناكس مغذى وصحى.. سلطة الذرة بطرق مختلفة

أخبار الفن والمجتمع

تعتبر سلطة الذرة من اشهى أصناف السلطة التي يمكنك تقديمها لعائلتك على المائدة، فبشكل عام طبق السلطة من أهم الأطباق اليومية، لكن يمكنك التجديد في أصناف السلطة بعيدًا عن سلطة الخضروات، فيمكنك إعداد سلطة الذرة بخطوات سهلة بسيطة وشهية كما تقدمها المطاعم.
 


مكونات سلطة الذرة : 
2 كوب ذرة ( جاهز أو مسلوقة ومصفاة)
ثمرة طماطم
2 ثمرة بصل أخضر أو بصل عادي
مصف كوب مايونيز
ملح و فلفل أسود
ليمونة

طريقة عمل سلطة الذرة : 
قطعي الطماطم لقطع ضغيرة وكذلك البصل، وضيفيه مع حبات الذرة في وعاء، وفي وعاء اخر اخلطي المايونيز مع الليمون والملح والفلفل وقلبيه جيدًا ثم اسكبيه على الذرة والطماطم واتركيها في الثلاجة ربع ساعة قبل التقديم.

سلطة الذرة بالجزر : 
المكونات : 
علبة ذرة جاهزة أو ذرة مسلوقة ومصفاة
2 ثمرة جزر مبشورة
نصف كوب مايونيز
ملح وفلفل اسود 
ليمونة

طريقة عمل سلطة الذرة بالجزر : 
اسكبي الذرة في وعاء وأبشري الجزر وضيفيه عليها، ثم اخلطي المايونيز في وعاء مع الملح والفلفل وعصير الليمون ثم اسكبيه على الذرة وقلبيه. 

سلطة الذرة بالكابوتشي : 
المكونات : 
علبة ذرة 
ثمرة كابوتشي 
ملح وفلفل اسود
ليمونة
زيت زيتون
ثمرة جزر
نص كوب مايونيز
فصين ثوم مهروس
ثمرة خيار

طريقة عمل سلطة الذرة بالكابوتشي : 
قطعي الخيار قطع صغيرة وابشري الجزر، وقطعي الكابوتشي شرائح عريضة، واخلطيهم في وعاء مع حبات الذرة
وفي وعاء آخر اخلطي المايونيز مع الليمون والملح والفلفل وضيفي الثوم المهروس، ثم اسكبي الخليط على الذرة والخضروات وقلبيهم جيدًا، ثم رشي ملعقة زيت زيتون على السلطة.

1e1ee5c9a5a90589644c828bc31975e7.jpg
سلطة الذرة طرق مختلفة سناكس مغذى صحى

المطبخ