يحتوى البلح على قدر كبير من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تجعله قادرا على تعويض جسم الصائم كل مافقده من عناصر غذائية طوال اليوم خاصة اذا تم تناوله بجانب مشروب مفيد كالماء أو اللبن.
ونقدم لكم طريقة عمل عصير بلح بالشيكولاتة بخطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.طريقة عمل عصير بلح بالشوكولاتة* ضعي بلح مع اللبن وشوكولاتة في الخلاط واخفقيهم جيداوتزين بالكراميل ثم يصب في الاكواب.