هل جوزة الطيب تخفض نسبة السكر في الدم أكثر من القرفة؟.. اعرف...

يتساءل كثيرون عن أفضل التوابل التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي للمساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم، خاصة مرضى السكري والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة به. وتبرز القرفة وجوزة الطيب ضمن التوابل...

بتفطر فول وبتعاني من الانتفاخ طول اليوم؟.. الطريقة الصحيحة لتدميس الفول وفوائده...

يُعد الفول المدمس من أشهر الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار لدى المصريين، فهو يتميز بقيمته الغذائية المرتفعة، ويحتوي على البروتين النباتي والألياف والمعادن المهمة التي تساعد على تعزيز الشعور بالشبع ودعم صحة...

هل تتناولين فيتامين د يوميًا في الشتاء؟.. دراسة تكشف فوائده للعظام والسرطان...

مع دخول فصل الشتاء وانخفاض معدلات التعرض لأشعة الشمس، يزداد اهتمام الكثيرين بتناول مكملات فيتامين د لتعويض نقصه في الجسم، والحفاظ على صحة العظام والأسنان ودعم الجهاز المناعي، خاصة أن هذا الفيتامين...

استعيدي جمالك.. 6 وصفات طبيعية للعناية بالبشرة والتخلص من المشكلات الشائعة

تحلم الكثير من النساء بالحصول على بشرة صافية ونضرة وخالية من العيوب، لكن التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة، والإرهاق، وضغوط الحياة اليومية، قد يؤدي إلى ظهور التصبغات والبقع الداكنة وفقدان البشرة لحيويتها...

انخفاض درجات الحرارة يزيد احتقان الجيوب الأنفية.. طريقة بسيطة لتخفيف الضغط وتسهيل...

مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يعاني كثيرون من احتقان الأنف والجيوب الأنفية، والصداع والشعور بالضغط حول الوجه، إلى جانب صعوبة التنفس، وقد لا توفر بعض الأدوية وبخاخات الأنف الراحة الكافية...

المشروبات الغازية تهدد صحة الكبد.. دراسة تكشف علاقتها بزيادة خطر الإصابة بسرطان...

رغم الانتشار الواسع للمشروبات الغازية والعصائر المحلاة ومشروبات الطاقة، واعتياد الكثيرين على تناولها مع الوجبات أو بين الوجبات الرئيسية، فإن الإفراط في استهلاكها قد يحمل مخاطر صحية تتجاوز زيادة الوزن وتسوس الأسنان،...

شاكر محظور يعود إلى دائرة الجدل.. 6 بلاغات جديدة بشأن أرباح تيك...

عاد اسم صانع المحتوى محمد شاكر، المعروف باسم «شاكر محظور دلوقتي»، إلى دائرة الجدل القانوني، بعد تقديم 6 بلاغات جديدة إلى النائب العام تتعلق بنشاطه على منصة «تيك توك»، وتتضمن اتهامات بالتهرب...

تفاصيل محاكمة جيهان الشماشرجي بتهمة السرقة بالإكراه في قصر النيل

في لحظات معدودة، تحولت الأضواء البراقة التي اعتادت ملاحقة الفنانة جيهان الشماشرجي إلى فلاشات من نوع آخر داخل أروقة مجمع محاكم عابدين. لم يكن هذا المشهد جزءًا من سيناريو درامي تؤديه أمام...

كان وحداني.. أول تعليق من أسرة ضحية عصام صاصا

اتهم مطرب المهرجانات عصام صاصا صباح اليوم بدهس شاب، علقت أسرة الضحية أحمد على تعرضه للدهس من قبل عصام صاصا بسيارته، حيث قال خال المجني عليه ضحية الحادث: كان هو سندي في...

أول تعليق من زوجة عصام صاصا بعد حادث الدهس: الإسلام نهى عن...

علقت جهاد زوجة مطرب المهرجانات عصام صاصا، على حادث دهس زوجها لأحد المارة خلال عودته من حفله على طريق الدائري قبل نزلة المريوطية على طريق المنيب قائلة: وحرم ظلم الناس بالقتل والضرب...

الفنانة صفاء مغربي: هيقتلوني أنا وأولادي في كندا وعاوزيني أقوم بأعمال غير...

فاجأت الفنانة المصرية صفاء مغربي، المقيمة في كندا، بالكشف عن تهديها هي وأسرتها، من قبل أحد الأشخاص الذي أكدت أنها ستعلن تفاصيل خطرة الساعات المقبلة.   وقالت “صفاء”، في منشور مطول عبر...

بعد تصدره الترند... تعرف على تفاصيل الأزمة بين نيشان وياسمين عز

  أعلنت الإعلامية ياسمين عز عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بصدور قرار من نيابة دبي بحبس الإعلامي نيشان بعد سبه لها.   وأرفقت بتعليق قالت فيه: صدر الحكم فى ٢٩...