وداعاً لهوس التنوع.. دراسة حديثة: تكرار الوجبات يومياً هو المفتاح الأسرع لفقدان...

كشفت دراسة طبية حديثة، نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، عن مفاجأة قد تغير نظرتنا للأنظمة الغذائية؛ حيث أكدت أن الالتزام بتناول نفس الوجبات بشكل متكرر يساعد على خسارة الوزن بكفاءة أعلى وسرعة...

صيدلية في سلة المهملات.. كيف تتحول قشور الموز إلى ترياق للبشرة والأسنان؟

اعتاد الكثيرون التخلص من قشور الموز فور تناول الثمرة، دون إدراك أنها تحتوي على مستودع من المركبات الحيوية التي قد تضاهي في فوائدها أغلى مستحضرات العناية ورغم أن هذه الاستخدامات تحتاج لمزيد من...

”جسمك بيتلخبط فجأة”.. كيف تنجو من فخ تقلبات طقس الربيع وتأثيرها على...

مع الانقلابات السريعة في درجات الحرارة التي تشهدها البلاد خلال فصل الربيع، لا يتوقف التأثير عند حدود المناخ فحسب، بل يمتد ليشمل ساعة الجسم البيولوجية ووظائفه الحيوية ويشكو الكثيرون من أعراض مفاجئة...

الأرز البني.. ”سوبر فود” المائدة الذي يحارب السمنة ويحمي الدماغ ويعزز صحة...

يصنف الأرز البني كواحد من أفضل البدائل الصحية للنشويات التقليدية، فهو ليس مجرد وجبة مشبعة، بل مخزن طبيعي للمواد الغذائية التي ترفع كفاءة الجهاز المناعي وتدرع الجسم ضد الأمراض المزمنة وبحسب تقارير...

درع الحماية الشتوي.. 4 عادات ذهبية لحماية عائلتكِ من نزلات البرد وتقلبات...

مع استمرار موجات التقلبات الجوية والبرودة التي نشهدها حالياً، يصبح الحفاظ على صحة العائلة، وخاصة الأطفال في سن المدرسة، تحدياً يومياً، فالشعور بالإرهاق والتعب المرتبط بنزلات البرد قد يعكر صفو أشهر الشتاء،...

وداعاً للشعر الخفيف.. دليل أفضل الزيوت الطبيعية لتعزيز الكثافة والنمو من قلب...

تحلم كل امرأة بشعر قوي وكثيف يعكس صحتها وحيويتها، ومع تغيرات الجو وإجهاد التصفيف، تظل الزيوت الطبيعية هي الحل السحري والأكثر أماناً، إذا كنتِ تبحثين عن تحويل شعركِ الضعيف إلى خصلات مفعمة...

كان وحداني.. أول تعليق من أسرة ضحية عصام صاصا

اتهم مطرب المهرجانات عصام صاصا صباح اليوم بدهس شاب، علقت أسرة الضحية أحمد على تعرضه للدهس من قبل عصام صاصا بسيارته، حيث قال خال المجني عليه ضحية الحادث: كان هو سندي في...

أول تعليق من زوجة عصام صاصا بعد حادث الدهس: الإسلام نهى عن...

علقت جهاد زوجة مطرب المهرجانات عصام صاصا، على حادث دهس زوجها لأحد المارة خلال عودته من حفله على طريق الدائري قبل نزلة المريوطية على طريق المنيب قائلة: وحرم ظلم الناس بالقتل والضرب...

الفنانة صفاء مغربي: هيقتلوني أنا وأولادي في كندا وعاوزيني أقوم بأعمال غير...

فاجأت الفنانة المصرية صفاء مغربي، المقيمة في كندا، بالكشف عن تهديها هي وأسرتها، من قبل أحد الأشخاص الذي أكدت أنها ستعلن تفاصيل خطرة الساعات المقبلة.   وقالت “صفاء”، في منشور مطول عبر...

بعد تصدره الترند... تعرف على تفاصيل الأزمة بين نيشان وياسمين عز

  أعلنت الإعلامية ياسمين عز عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بصدور قرار من نيابة دبي بحبس الإعلامي نيشان بعد سبه لها.   وأرفقت بتعليق قالت فيه: صدر الحكم فى ٢٩...

فرقة أوبرا الإسكندرية تغني أعمال بليغ ووردة على المسرح الكبير

تنظم دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتورة لمياء زايد، حفلا لفرقة أوبرا الإسكندرية للموسيقى والغناء العربي، بقيادة المايسترو الدكتور علاء عبد السلام في تمام الثامنة والنصف من مساء غد الخميس الموافق 2 مايو...