• الرئيسية
• صحة وجمال

قد يلاحظ بعض الأشخاص ظهور كدمات على الجلد رغم عدم التعرض لإصابة أو صدمة واضحة، وهو أمر قد يبدو بسيطًا في كثير من الأحيان، لكنه قد يكون أحيانًا مؤشرًا على نقص عناصر غذائية مهمة أو وجود اضطرابات صحية تتطلب تقييمًا طبيًا.

ظهور الكدمات في الجسم دون سبب.. متى تكون علامة تستوجب الانتباه؟

ويوضح الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الكدمة تنتج عن تمزق الأوعية الدموية الدقيقة أسفل الجلد، ما يسمح بتسرب كمية من الدم إلى الأنسجة المحيطة، فتظهر الكدمة باللون الأزرق أو البنفسجي، قبل أن يتغير لونها تدريجيًا إلى الأخضر ثم الأصفر مع بدء التعافي.

ويشير إلى أن الكدمات الناتجة عن اصطدامات بسيطة تُعد أمرًا طبيعيًا، لكن تكرارها دون سبب واضح يستدعي البحث عن السبب.

ما الذي قد يسبب ظهور الكدمات دون إصابة؟

هناك عدة عوامل صحية قد تجعل الجلد أكثر عرضة للكدمات، من أبرزها:

1- نقص فيتامين C

يؤدي فيتامين C دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين، المسؤول عن الحفاظ على قوة الجلد والأوعية الدموية.

وقد يسبب نقصه:

• سهولة ظهور الكدمات.
• نزيف اللثة.
• بطء التئام الجروح.

2- نقص فيتامين K

يساعد فيتامين K على إنتاج عوامل تجلط الدم، لذلك قد يؤدي انخفاض مستوياته إلى زيادة احتمالات النزيف وظهور الكدمات بسهولة.

ويرتبط هذا النقص أحيانًا بسوء امتصاص الدهون، أو بعض أمراض الجهاز الهضمي، أو استخدام أدوية معينة.

3- التقدم في العمر

مع التقدم في السن يصبح الجلد أكثر رقة، كما تقل الطبقة الدهنية التي تحمي الأوعية الدموية، ما يجعل الكدمات أكثر شيوعًا حتى بعد إصابات طفيفة.

كما قد يزيد التعرض المستمر لأشعة الشمس من هشاشة الجلد مع مرور الوقت.

4- بعض الأدوية

قد ترتبط بعض الأدوية بزيادة احتمالات ظهور الكدمات، ومنها:

• الأسبرين.
• مضادات التجلط.
• مضادات الصفائح الدموية.
• بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

كما أن الاستخدام الطويل للكورتيزون قد يؤدي إلى ترقق الجلد وزيادة قابليته للكدمات.

5- انخفاض عدد الصفائح الدموية

تؤدي الصفائح الدموية دورًا أساسيًا في وقف النزيف، وقد يؤدي انخفاض عددها أو ضعف كفاءتها إلى ظهور أعراض مثل:

• كدمات متكررة.
• نزيف من اللثة أو الأنف.
• بقع حمراء صغيرة على الجلد.
• زيادة غزارة الدورة الشهرية لدى بعض النساء.

6- أمراض الكبد

نظرًا لأن الكبد مسؤول عن إنتاج معظم عوامل تجلط الدم، فإن الإصابة ببعض أمراضه قد تؤدي إلى سهولة النزيف وظهور الكدمات.

وقد تصاحب هذه الحالات أعراض أخرى، منها:

• اصفرار الجلد أو العينين.
• تورم الساقين أو البطن.
• الشعور بالإرهاق المستمر.

7- اضطرابات التجلط

يمكن أن تؤدي بعض اضطرابات النزف الوراثية أو المكتسبة، مثل الهيموفيليا أو مرض فون ويلبراند، إلى استمرار النزيف لفترة أطول وظهور الكدمات بسهولة مقارنة بالأشخاص الأصحاء.

8- أمراض الدم أو نخاع العظم

رغم أنها أقل شيوعًا، فإن بعض أمراض الدم أو اضطرابات نخاع العظم قد تكون سببًا في تكرار الكدمات، خاصة إذا كانت مصحوبة بعلامات أخرى مثل:

• شحوب البشرة.
• الإرهاق المستمر.
• الحمى المتكررة.
• فقدان الوزن دون سبب واضح.
• تكرار الإصابة بالعدوى.

متى تستدعي الكدمات مراجعة الطبيب؟

ينصح الأطباء بطلب المشورة الطبية إذا كانت الكدمات:

• تتكرر دون سبب واضح.
• كبيرة الحجم أو يصاحبها ألم غير معتاد.
• مصحوبة بنزيف من الأنف أو اللثة.
• مرتبطة بإرهاق شديد أو حمى أو فقدان غير مبرر للوزن.
• بدأت في الظهور بعد استخدام دواء يؤثر في سيولة الدم.

لا تتجاهل الكدمات المتكررة

يؤكد الخبراء أن معظم الكدمات اليومية تكون غير مقلقة، خاصة إذا ارتبطت بإصابات بسيطة، لكن تكرارها أو ظهورها دون سبب واضح، خصوصًا عند اقترانها بأعراض أخرى، قد يستدعي إجراء الفحوصات اللازمة للكشف عن السبب، سواء كان مرتبطًا بنقص الفيتامينات، أو اضطرابات التجلط، أو أمراض الكبد، أو بعض أمراض الدم، بما يضمن التشخيص المبكر وبدء العلاج المناسب.