للعيد.. طريقة تقديم الترمس الملون: اعتمدي على السبانخ والبنجر
كيرلس أخبار الفن والمجتمع
يتعبر الترمس من أهم وأشهر التسالي في البيوت المصرية خلال ايام عيد الفطر المبارك، ومؤخراً ابتكر الكثير طرق جديدة لتقديم الترمس منها الترمس الملون .
وقدمت الشيف سالي فؤاد وخبيرة التغذية طرق لتلوين الترمس بشكل صحي، تتمثل في:
الترمس باللون الأخضر:
نصف كيلو ترمس منقوع ليلة كاملة.
نصف كيلو سبانخ مفرزة.
لتر ماء مغلي.
طريقة التحضير:
في حلة على النار يسلق الترمس المنقوع في الماء المغلي مع السبانخ، حتى النضج، ثم يصفى من السبانخ ويقدم.
والترمس باللون الأحمر:
نصف كيلو ترمس منقوع ليلة كاملة.
وحبة بنجر كبيرة مقطعة .
لتر ماء مغلي.
طريقة التحضير:
في حلة على النار يسلق الترمس المنقوع في الماء المغلي مع البنجر، حتى النضج، ثم يصفى من البنجر ويقدم.
وللتقديم يتم إضافة شرائح ليمون والكمون.