تحتار النساء في الأصناف المقدمة على وجبة الغذاء بشكل يومي، خاصة أنها الوجبة الرئيسية ولا بد أن تكون صحية ومتكاملة العناصر الغذائية، وفي الحجر المنزلي يمكنك تجربة أكلات جديدة سريعة التحضير، منها دجاج بالعسل والصويا.
مكونات دجاج بالعسل والصويادجاجة مقطعة 8 قطعكوب عسل5 ملاعق صويا صوصربع كوب عصير برتقالثوم مفرومزنجبيل مبشور
طريقة عمل دجاج بالعسل والصويا
اخلطي العسل مع الصويا والبرتقال في وعاءضيفي الثوم والجنزبيل واخلطيهم ضعي قطع الدجاج في كيس وضيفي عليها الخليط اغلقي الكيس جيدا ورجيه واتركيه لمدة ساعتينبعد ساعتين حضري صينية وادهنيها بزيت وضعي بها الدجاجاسكبي فوقها ما تبقى من الصوصادخليها الفرن لمدة نصف ساعةقومي بتقلبيها على الجانبين مع تزيينها بالخضروات.