أخبار الفن والمجتمع
رئيس مجلس الإدارةد. تامر قبودانرئيس التحريرخالد طاحونمدير التحريراحمد زاهررئيس مجلس الإدارةد. تامر قبودانرئيس التحريرخالد طاحونمدير التحريراحمد زاهر
قصير جدا.. دعاء حكم تثير ضجة بإطلالة صيفيةكاش مايوه.. داليا مصطفى تبهر متابعيها بإطلالة على البحرفستان جلد جريء.. علا رشدي تشعل السوشيال ميديا بأحدث جلسة...طريقه عمل سلطه الفسيخصنع ديك رومي مشوي في الفرنخلطة محشي الكرنبطريقة عمل شاورما الكبدةقشطلية بالسميد
صحة وجمال

احترس.. طعام غير متوقع يدمر القلب

احترس .. طعام غير متوقع يدمر القلب
احترس .. طعام غير متوقع يدمر القلب

تعد عضلة القلب من أهم الأعضاء الموجود فى جسم الإنسان وأي تلف بها ممكن يتسبب فى تدمير صحة الإنسان بل حياته.
ويلعب الطعام دورا كبيرا في الحفاظ على صحة القلب ومن بين الأشياء التى تضره بشكل كبير هى تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الصوديوم. ووفقالما ورده موقع "بولد سكاى" فإن أنواع الشوربة المصنعة أو المرقة أو العبوات التى تصاحب بعض الأطعمة لتكسبها مذاق الشوربة مثل تلك الموجودة فى اكياس الشعيرية سريعة التحضير.

تحتوى هذه الأطعمة على نسبة كبيرة من الصوديوم الذى يضر الجسم ويسبب مشاكل كثيرة أبرزها أمراض القلب وتلف الشرايين، فضلا عن أن القيمة الغذائية لمعظم هذه الأنواع ليست عالية لذا يفضل استبدالها ببعض أنواع الشوربة المنزلية التى يتم تحضيرها بسهولة وبشكل صحى ويمكن اكسابها المذاق الرائع ببعض التوابل الصحية.

بة منزل

صحة وجمال