• الرئيسية
• صحة وجمال

تعد عملية التقشير الخطوة الذهبية في روتين العناية بالذات، ومع اقتراب فصل الصيف والمناسبات السعيدة في مارس 2026، يبرز "سكراب السكر" كحل سحري واقتصادي لاستعادة نضارة الجلد وحسب ما أورده موقع «تايمز أوف إنديا» فإن فوائد السكر تتجاوز مجرد التنظيف فهو يعمل على إزالة الخلايا الميتة، فتح المسام، وتفتيح لون البشرة بشكل ملحوظ.

وللحصول على أفضل النتائج دون إلحاق ضرر بالجلد، إليكِ الخطوات الاحترافية للتطبيق:

1. تهيئة البشرة (الترطيب أولاً)

ابدئي بتبليل بشرتك بالماء الفاتر؛ هذه الخطوة ليست عشوائية، بل تهدف لفتح المسام وتقليل الاحتكاك المباشر مع حبيبات السكر، مما يسمح لها بالذوبان ببطء وفاعلية دون التسبب في خدوش.

2. الكمية المثالية: "الأقل هو الأكثر"

لا تفرطي في استخدام كميات ضخمة؛ كمية بحجم العملة المعدنية تكفي للمناطق الصغيرة، ويمكن زيادتها قليلاً للظهر والساقين، تذكري أن الإفراط في الفرك قد يؤدي إلى نتائج عكسية مثل تهيج البشرة أو تقشيرها بشكل مفرط.

3. فن التدليك الدائري

التكنيك أهم من المنتج نفسه. استخدمي أطراف أصابعك للقيام بحركات دائرية خفيفة ومنتظمة، مع التركيز على المناطق الخشنة (مثل الكوعين والركبتين) لمدة تتراوح بين دقيقة إلى دقيقتين لتحفيز الدورة الدموية.

4. الشطف بالماء الفاتر

بعد الانتهاء، تخلصي من بقايا المقشر باستخدام الماء الفاتر، نصيحة ذهبية: تجنبي الماء الساخن تماماً في هذه المرحلة، لأنه قد يجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية ويتركها جافة ومتعبة.

5. حبس الرطوبة (الخطوة النهائية)

بما أن التقشير يكشف عن طبقة جلد جديدة وحساسة، فمن الضروري وضع لوشن مرطب، كريم غني، أو زيت للجسم فوراً، هذه الخطوة تضمن بقاء بشرتك ناعمة ومرنة طوال اليوم وتمنع ظهور القشور.

نصائح "خبراء التجميل" لعام 2026:

• الاعتدال: التقشير مرة أو مرتين أسبوعياً كافٍ جداً؛ فالقيام بذلك يومياً قد يضعف حاجز الحماية الطبيعي للبشرة.
• التركيز: ركزي دائماً على المناطق الأكثر جفافاً في جسمك لتشري بهدوء وانتعاش دائم.
• الحماية: إذا كنتِ ستخرجين في شمس الربيع بعد التقشير، لا تنسي وضع واقي الشمس لأن البشرة المقشرة تكون أكثر عرضة للتأثر بالأشعة.