• الرئيسية
• صحة وجمال

لم يعد النقرس مشكلة ترتبط بالرجال فقط، إذ يمكن أن يظهر لدى النساء أيضًا، خاصة مع التقدم في العمر والوصول إلى مرحلة انقطاع الطمث. وعلى الرغم من ارتباط المرض في أذهان البعض بالإفراط في تناول اللحوم، فإن ارتفاع حمض اليوريك قد ينتج عن مجموعة متنوعة من العوامل الصحية والهرمونية ونمط الحياة.

ويحدث النقرس عندما ترتفع نسبة حمض اليوريك في الدم إلى مستويات تسمح بتكوين بلورات اليورات، التي قد تترسب داخل المفاصل وتسبب نوبات مفاجئة من الألم والاحمرار والتورم.

لماذا يرتفع حمض اليوريك لدى النساء؟

هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر في مستويات حمض اليوريك لدى النساء، من أبرزها التغيرات الهرمونية التي تحدث مع التقدم في العمر.

1- التغيرات الهرمونية

يلعب هرمون الإستروجين دورًا في مساعدة الجسم على التخلص من حمض اليوريك عن طريق الكلى. ومع التغيرات الهرمونية التي تحدث بمرور الوقت، قد تقل قدرة الجسم على التخلص منه لدى بعض النساء، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته.

2- انقطاع الطمث

تزداد احتمالات ارتفاع حمض اليوريك والنقرس بعد انقطاع الطمث، ويرتبط ذلك بانخفاض مستويات الإستروجين. لذلك فإن ظهور ألم مفاجئ مصحوب بتورم واحمرار في أحد المفاصل بعد انقطاع الدورة يستدعي تقييم الحالة طبيًا.

3- الصيام والحميات القاسية

قد يؤدي الامتناع عن الطعام لفترات طويلة أو اتباع أنظمة غذائية شديدة بهدف فقدان الوزن سريعًا إلى ارتفاع مؤقت في حمض اليوريك. كما أن الجفاف وقلة السوائل قد يزيدان تركيزه في الجسم.

4- السمنة واضطرابات الأيض

ترتبط زيادة الوزن والسمنة ومقاومة الإنسولين بارتفاع حمض اليوريك وزيادة احتمالات الإصابة بالنقرس. لذلك فإن فقدان الوزن بصورة تدريجية وصحية قد يساعد في تقليل عوامل الخطورة.

5- الأدوية وبعض الأمراض

يمكن أن تؤثر بعض الأدوية، ومنها بعض مدرات البول، في مستوى حمض اليوريك. كما قد ترتبط المشكلة بأمراض الكلى التي تؤثر في قدرة الجسم على التخلص منه.

هل اللحوم السبب الوحيد؟

الإجابة لا. فالأطعمة الغنية بالبيورين، ومنها اللحوم الحمراء، قد ترفع حمض اليوريك، لكن هناك عوامل أخرى مثل الوراثة، وظائف الكلى، الوزن، بعض الأمراض والأدوية. كما قد ترتبط المشروبات الغنية بالفركتوز بزيادة الخطر.

أعراض النقرس

تظهر النوبة عادة بصورة مفاجئة، مع ألم شديد وتورم واحمرار وارتفاع حرارة المفصل وصعوبة الحركة. وغالبًا ما يتأثر إصبع القدم الكبير، لكن النقرس يمكن أن يصيب الركبة أو الكاحل ومفاصل أخرى.

هل ارتفاع اليوريك يعني النقرس؟

ليس بالضرورة؛ فقد يرتفع حمض اليوريك دون ظهور أعراض. لذلك يعتمد التشخيص على الأعراض والفحص والتاريخ المرضي، وقد يحتاج الطبيب إلى فحوص إضافية.

كيف تقلل المرأة خطر الإصابة؟

يساعد الحفاظ على وزن مناسب، وشرب الماء، وتجنب الحميات القاسية، والاعتدال في اللحوم الحمراء والمشروبات المحلاة، والسيطرة على الأمراض المزمنة، والالتزام بالعلاج الموصوف.