تتبع الفتيات بعض العادات الخاطئة التي تؤثر بشكل مباشر على صحة البشرة والشعر أيضًا، ومنها عدم تغيير الوسادة التي تلامس البشرة بشكل مباشر، وهي عادة غير صحية يغفلها الكثيرون.
نصح موقع Glowpink المعني بجمال المرأة، بضرورة تغيير غطاء الوسادة كل ثلاثة أيام، لأنه خلال النوم، يختلط العرق بغطاء الوسادة وتنتقل هذه السموم إلى البشرة نتيجة تلامسها لتعود للوجه مرة أخرى.
كما أن غطاء الوسادة يمتص زيوت الشعر، وكلها تتراكم على سطح بشرتك مما يؤثر على نضارتها وجمالها، ويسبب عدم صفاء البشرة ويزيد مشكلة المسام المفتوحة.
الأفضل تغيير غطاء الوسادة كل 3 أيام، مع تنظيف البشرة جيدا قبل النوم واستخدام تونر أو كريم مرطب قبل النوم.