لا غني عن تناول فنجان القهوة صباح كل يوم فهي من الاشياء التي تعدل المزاج وللبن الاخضر العديد من الفوائد الصحية.
وعرض موقع health فوائد البن الاخضر.


وتعتبر حبوب البن الخضراء التي تحتوي على كمية أصلية من حمض الكلوروجينيك أكثر صحة، فاذا كنت ترغب في إنقاص الوزن يوصى بشربه كأول شيء في الصباح وهذا يساعد على زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك وحرق المزيد من الدهون خلال اليوم لذلك حاول صنع القهوة الخضراء بمزاج.




وتحتوي القهوة الخضراء على نسبة من الكافيين يساعد على زيادة معدل الحرق بنسبة 3-11%، أما المادة الأساسية التي تساعد على إنقاص الوزن فهي تخلصك من الوزن الزائد بطريقة معينة وفي اوقات محددة.



وقبل أن تبدأ في صنع أول فنجان من القهوة الخضراء يجب أن تضع في اعتبارك بعض الأشياء على سبيل المثال ، من الأفضل استخدام حبوب البن العربي ومن الأفضل شربه بعد وجبات الطعام لتحسين عملية الهضم والحفاظ على عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك.