• الرئيسية
• صحة وجمال

مع اقتراب شعائر عيد الفطر المبارك، وبما أننا اليوم الخميس 19 مارس 2026 تبدأ رحلة العناية المكثفة بالبشرة لاستعادة نضارتها وتعد "اليدان" الأكثر عرضة للإجهاد والجفاف نتيجة الأعمال المنزلية المستمرة أو استخدام المعقمات والمنظفات لذا كشف خبراء التجميل ومجلة «صحة المرأة» عن "روشتة" سحرية للحفاظ على نعومة اليدين وحمايتهما من التشقق.

ماذا يجب أن يحوي كريم يديكِ؟ (خريطة المكونات)

عند شرائكِ لكريم اليدين، لا تنخدعي بالروائح فقط، بل ابحثي عن "المثلث الذهبي" للترطيب:

• الحواجز الواقية: مثل "الفازلين"؛ فهو يعمل كغلاف عازل يحبس الرطوبة داخل الجلد ويمنع تبخرها.
• المنعمات الذكية: ابحثي عن "السيراميدات" و"السكوالين"؛ فهي تعيد بناء حاجز البشرة وتمنحها ملمساً حريرياً.
• جواذب الرطوبة: مثل "حمض الهيالورونيك" و"اليوريا" و"الجلسرين"؛ وهي مكونات تسحب الرطوبة من الجو لداخل مسام الجلد.

هل يمكن "الإفراط" في الترطيب؟

طمأنت طبيبة الأمراض الجلدية، سيرينا مراز السيدات بأنه من شبه المستحيل المبالغة في ترطيب اليدين خاصة مع تكرار غسلها طوال اليوم الذي يزيل الزيوت الطبيعية.

• نصيحة الخبراء: الكمية المثالية هي بحجم "حبة البازلاء"؛ فزيادة الكمية لن تضركِ طبياً، لكنها قد تجعل يديكِ "زلقتين" ومزعجتين في الحركة.

متى تضعين الكريم لنتائج مبهرة؟

للحصول على يدين تشبهان "بشرة الأطفال" صبيحة العيد، التزمي بهذه الأوقات:

• بعد كل تلامس مع الماء: سواء بعد الوضوء أو غسل الأطباق أو الاستحمام.
• الروتين الصباحي: لترطيب وقائي قبل البدء في مهام اليوم.
• طقوس ما قبل النوم: ضعي طبقة غنية من الكريم قبل النوم مباشرة، واحتفظي بالعبوة بجانب سريركِ لتكون تذكيراً يومياً لكِ.

سر "الجوارب القطنية" للقدمين

لا يقتصر كريم اليدين على الأصابع فقط؛ فبسبب قوامه الكثيف (أثقل من اللوشن العادي) يعد حلاً سحرياً لجفاف القدمين والكعبين.

• حيلة ذكية: ضعي الكريم بغزارة على قدميكِ ثم ارتدي "جوارب قطنية" طوال الليل ستستيقظين بقدمين ناعمتين تماماً وتتخلصين من الجلد الميت قبل صلاة العيد.

تحذير "بشرة الوجه":

رغم فعالية كريم اليدين للجسم والرقبة حذر الخبراء من وضعه على الوجه؛ لأن كثافته العالية وقوامه الدهني قد يتسببان في سد المسام وظهور حبوب غير مرغوب فيها خاصة في أجواء الربيع المتقلبة التي نعيشها اليوم.