كيف تتخلص من فطريات أظافر القدم؟ الأسباب والعلاج وطرق الوقاية
تبدأ فطريات أظافر القدم أحيانًا بتغير بسيط قد لا يلفت الانتباه، لكن استمرار العدوى يمكن أن يؤدي إلى تغيرات واضحة في الظفر. ومع تقدم الحالة قد يصبح الظفر أكثر سماكة وخشونة، ويفقد جزءًا من صلابته، ويتعرض للتفتت، وقد يصل الأمر في بعض الحالات إلى انفصاله عن فراش الظفر.
وتكمن صعوبة التعامل مع هذه المشكلة في أن العلاج لا يعطي نتائج فورية، إذ تنمو أظافر القدم ببطء، كما أن طبيعة الظفر تجعل وصول بعض المستحضرات إلى مصدر العدوى أمرًا صعبًا.
ما الذي يجعل القدم عرضة للفطريات؟
الرطوبة هي أحد العوامل التي تساعد الفطريات والخمائر والعفن على النمو، والقدم غالبًا ما تتعرض للتعرق، خاصة داخل الأحذية المغلقة.
وقد تنتقل العدوى أيضًا من الأماكن المشتركة التي يسير فيها الأشخاص حفاة، مثل غرف تغيير الملابس والمناطق المحيطة بحمامات السباحة والمنتجعات الصحية.
ولا تتوقف احتمالات انتقال الفطريات عند الأماكن العامة، إذ قد تحدث العدوى خلال جلسات العناية بالأظافر إذا لم يتم تعقيم الأدوات بصورة مناسبة.
وفي بعض الأحيان تكون إصابة الأظافر امتدادًا لعدوى بدأت في الجلد بين الأصابع، والمعروفة باسم «قدم الرياضي».
لماذا يحتاج الظفر إلى أشهر حتى يتحسن؟
تختلف أظافر القدم عن الجلد في السماكة والتركيب، ولذلك قد لا تصل الكريمات المضادة للفطريات المستخدمة لعلاج الالتهابات الجلدية إلى مكان الفطر الموجود داخل الظفر بالسهولة نفسها.
أما الأدوية المضادة للفطريات التي يتم تناولها عن طريق الفم، فتصل إلى الظفر عبر مجرى الدم، لكنها لا تجعل الظفر المصاب يختفي فورًا؛ إذ يحتاج الجسم إلى وقت حتى ينمو الظفر السليم بدلًا من الجزء المتضرر.
وبحسب البيانات المذكورة في التقرير، تتراوح معدلات التحسن السريري عادة بين 60% و80%. ومع ذلك، يجب التفريق بين تحسن شكل الظفر واختفاء العدوى بشكل كامل.
خيارات يمكن استخدامها في العلاج
تتوفر مستحضرات مضادة للفطريات يمكن وضعها مباشرة على الظفر، وقد تكون على هيئة سوائل أو مستحضرات موضعية أخرى، ويعتمد استخدامها على طبيعة الحالة ومدى انتشارها.
كما يمكن أن تساعد بعض المنتجات على تليين الظفر، ومنها مستحضرات تحتوي على اليوريا، بينما توجد منتجات أخرى تعتمد على تقنيات ضوئية إلى جانب مواد موضعية.
ولا توجد طريقة علاج واحدة تناسب جميع الحالات؛ فاختيار العلاج يرتبط بشدة العدوى ومدة الإصابة ونوعها، وقد يتطلب الأمر تقييمًا طبيًا للوصول إلى الخيار الملائم.
هل الخل والثوم وزيت شجرة الشاي علاج فعال؟
يحرص بعض المصابين على نقع القدمين قبل وضع العلاج الموضعي بهدف تليين الظفر، وقد يستخدمون محلولًا مخففًا من الخل والماء.
لكن استخدام الخل لا يستند إلى أدلة قوية تسمح باعتباره علاجًا مثبتًا للقضاء على العدوى الفطرية.
كما تحظى وصفات الثوم وزيت شجرة الشاي بشعبية، إلا أن الأدلة العلمية المتاحة حول قدرتها على علاج فطريات الأظافر كبديل للعلاجات المضادة للفطريات محدودة.
ولهذا فإن الاعتماد على الوصفات المنزلية وحدها قد لا يكون مناسبًا، خصوصًا عند تقدم الإصابة أو استمرارها لفترة طويلة.
إجراءات بسيطة تقلل انتشار العدوى
خلال فترة العلاج، من المهم منع انتقال الفطريات إلى الأظافر السليمة. ويمكن تحقيق ذلك باستخدام أدوات مختلفة للأظافر المصابة وغير المصابة، وعدم مشاركة أدوات القص أو الأحذية.
كما تساعد المحافظة على جفاف القدمين وتغيير الجوارب بانتظام على تقليل الرطوبة، في حين يساهم تنظيف الأحذية وتهويتها في الحد من البيئة التي تفضلها الفطريات.
الوقاية تبدأ بعد العلاج أيضًا
لا تنتهي أهمية الوقاية بمجرد تحسن الظفر، إذ يمكن أن تتكرر العدوى لدى بعض الأشخاص.
ولهذا يُفضل اختيار أحذية جيدة التهوية، وتجفيف القدمين بعناية بعد الاستحمام، وتجنب المشي حافيًا في الأماكن العامة الرطبة.
ومن الضروري أيضًا إكمال العلاج وفق المدة التي يحددها الطبيب، وعدم إيقافه لمجرد تحسن مظهر الظفر.
متى تصبح الاستشارة الطبية ضرورية؟
إذا أصبح الظفر سميكًا أو هشًا أو متفتتًا أو تغير لونه بصورة ملحوظة، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من التشخيص.
كما ينبغي عدم تأجيل التقييم الطبي لدى الأشخاص الذين لديهم أمراض مزمنة أو مشكلات في الدورة الدموية أو ضعف في المناعة، لأن مشاكل القدم قد تحتاج لديهم إلى متابعة أكثر دقة.